Mu citabo cesu mukasanga ukulala na banakashi abakosa na banakashi abakosa abo mulefwaya fye ukusekesha pantu balemoneka abakosa nga nshi, abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa ne mpunda iyasuma iya kusekesha , iyo ulefwaya fye ukukula pa kumona fye.

Ukupeela ukufuuta ku berry wa mafuta uwafiita.

Ifiputulwa fya bafyashi abafiita abafina nga nshi abalemoneka abasuma mu cifulo ca kucitilamo ifya kusekesha. Jerk amadick yenu ku kulala kwa mwaume nankwe.